임신을 피하는 8가지 피임 방법

원치 않는 임신을 하지 않기 위해, 그리고 건강한 성관계을 위해 필수인 피임!!! 피임은 성별에 따라 방법이 다르며, 기저질환에 따라 적합한 방법이 다를 수 있습니다. 피임에는 약물 복용, 기구 사용 등 다양한 방법이 있지만, 이들의 공통점은 바로 100% 안전한 피임 방법은 없다는 점입니다. 다만, 피임 방법을 정확히 알고 올바르게 사용해야 피임 확률을 높일 수 있습니다.

 

콘돔

콘돔은 임신을 최대 98%까지 막을 수 있으며, 헤르페스와 클라미디아와 같은 성병으로부터 여러분을 보호할 수 있습니다. 이 피임법은 필요에 따라 사용할 수 있으며 쉽게 휴대할 수 있다는 장점이 있습니다. 그리고 콘돔은 남성용과 여성용이 있습니다.

 

남성용 콘돔은 발기된 음경에 감고 물리적 장벽 역할을 하여 성관계 중 정액이 사람 사이를 통과하는 것을 방지합니다. 여성용 콘돔은 성관계 직전에 질에 삽입합니다. 일반적인 사용을 기준으로 볼 때 여성용 콘돔은 남성용 라텍스 콘돔만큼 효과적이지 않으며 익숙해지는 데 약간의 연습이 필요합니다.

 

콘돔은 제대로 착용하지 않으면 임신할 가능성이 매우 높을 수 있습니다. 일부 추정에 따르면 5분의 1에 가까운 수치로 피임에 실패할 수 있습니다.

 

콘돔을 착용하고도 원치 않은 임신을 하지 않으려면 서늘하고 건조한 곳에 보관한 라텍스나 폴리우레탄 콘돔만 사용하세요. 양가죽이나 다른 물질로 만들어진 콘돔은 HIV 와 다른 바이러스로부터 보호받지 못할 수도 있습니다.

 

특히 지갑에 콘돔을 가지고 다니는 사람이 많은데, 열과 마찰로 인해 콘돔이 손상될 수 있으니 지갑에 가지고 다니지 마세요. 콘돔이 너무 오래되지 않았는지 포장지의 유통기한을 확인하고 콘돔을 사용할 때는 정확한 방법을 습득한 후 사용해야 합니다.

 

올바른 콘돔 사용법

- 콘돔을 단단한 음경의 머리에 놓습니다.

 

- 팁에 고여 있을 수 있는 공기를 빼내고 정액을 위한 약간의 공간을 남겨둡니다.

 

- 콘돔을 음경 밑부분까지 펼칩니다.

 

- 포경수술을 하지 않았다면 콘돔을 내리 전에 포피를 뒤로 빼십시오.

 

- 성교가 끝나면 음경 밑부분을 잡고 콘돔을 제자리에 고정한 상태에서 빼냅니다.

 

정관 절제술

정관 절제술은 남성 불임 수술로도 알려져 있습니다. 정자가 고환에 도달하기 위해 통과하는 관을 절단하고 밀봉하는 수술로 남성에게 가장 효과적인 피임법입니다. 남성이 수술 후 1년 이내에 임신하는 부부는 10,000쌍 중 15쌍에 불과할 정도로 피임 효과가 좋습니다. 정관수술 후 정자가 없어질 때까지는 약 3개월 정도가 걸립니다.

 

정관 절제술은 수술 당일 집에 가도 될 정도로 간단하고 저렴하며, 효과적입니다. 하지만 정관 절제술은 영구적인 수술로 다시는 아이를 가질 수 없습니다.  다른 수술로 정관 절제술을 되돌릴 수 있지만 100%로 장담할 수는 없습니다. 정관 절제술을 해도 성병을 예방하기 위해서는 여전히 콘돔을 착용해야 합니다.

 

질외 사정

질외 사정은 남성이 사정하기 전에 음경을 여성의 질 밖으로 빼내어 정자가 덜 들어가도록 하는 피임법의 한 형태입니다. 질외 사정은 말처럼 쉽지 않습니다. 남성은 시간을 잘 맞추기 위해 많은 통제가 필요합니다. 오르가슴에 가까웠을 때 느낄 수 없거나 그 순간에 너무 사로잡혀 제시간에 빼지 못하면 효과가 없습니다.

 

질외 사정은 완벽하게 사용하더라도 100% 효과적이지 않습니다. 정액이 여성의 질 위나 안에 들어가지 않도록 빨리 빼내야 합니다. 질외 사정은 78% 정도만 효과가 있습니다. 즉 100쌍 중 22상은 피임에 실패하게 됩니다. 이는 약 5명 중 1명꼴입니다.

 

그리고 질외 사정은 성병으로부터 보호되지 않습니다. 이 방법을 사용하는 동안에도 HIV, 플라미디아, 임질, 헤르페스 또는 매독과 같은 성병에 걸릴 수 있습니다.

 

응급 피임약(사후 피임약)

실제로 보호되지 않은 성관계를 가진 후 3일 또는 5일 이내에 복용해야 합니다. 빨리 복용할수록 더 효과적입니다. 성관계 후 3일 이내에 복용하면 예상 임신의 약 85%를 예방할 수 있습니다.

 

다른 경우 피임약을 복용할 수 없는 여성도 응급 피임약을 복용할 수 있습니다. 응급 피임약은 처방전 없이 약국에서 살 수 있습니다.

 

응급피임약의 일반적인 부작용은 메스꺼움, 구토, 유방 압통, 두통 등의 증상이 있으며 대개 1~2일 이내에 개선됩니다. 또한 생리 기간이 빠르거나 지연될 수 있습니다. 응급 피임법은 성병을 예방하지 못합니다.

 

피임 주사

피임 주사에는 호르몬 프로게스토젠의 합성 버전이 포함되어 있습니다. 여성의 엉덩이나 팔뚝에 투여하고 다음 12주 동안 호르몬이 혈류로 천천히 방출됩니다.

 

주사는 최대 3개월 동안 지속하며 매우 효과적입니다. 하지만 주사로 인해 생리가 중단되거나 불규칙한 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한 사용한 개월을 추적해야 합니다.

 

자궁 내 장치(루프)

비호르몬성 루프(일반 루리 루프)는 장구 내막에 이물질을 삽입해 경미한 자궁내막의 염증을 유발하여 착상을 방해하는 것입니다. 따라서 삽입 후 어느 정도 질 분비물이 증가하는 것은 정상적인 반응입니다. 루프 착용은 골반염이 있거나 면역 상태가 저하된 경우, 당뇨 환자나 질 출혈이 있는 환자는 하지 않는 것이 좋습니다.

 

호르몬성 루프(미레나)는 루프에 황체호르몬이 코팅된 것입니다. 루프에서 지속해서 황체호르몬이 분비되기 때문에 피임 효과가 높아지며, 생리량을 감소시켜 주는 효과가 있습니다. 지속해서 착용하는 경우 생리량이 매우 적어지거나 혹은 생리를 아예 하지 않기도 하지만 루프를 제거하면 정상적으로 회복되므로 걱정하지 않아도 됩니다.

 

질 살정제

성교 10~15분 전에 질 속에 알약을 넣거나 크림 등을 바르는 방법으로 피임 효과를 높이기 위해서는 성관계 후 6시간 동안 질 세척을 해서는 안 됩니다.

 

경구 피임약

에스트로젠과 프로게스테론 호르몬을 이용한 방법으로 제대로 복용했을 시 효과가 확실하며 생리 주기를 규직적으로 해주는 효과가 있습니다. 다만 임부 또는 임신 가능성이 있는 여성은 복용을 삼가야 하며 그 밖에도 정맥염, 혈전증, 간 질환, 유방암, 자궁내막암 등을 앓고 있는 환자는 다른 피임법을 선택하는 것이 좋습니다.

 

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