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당뇨병20

눈이 따끔거리고 이물감이 느껴지나요? 당뇨 합병증일까요? "눈이 갑자기 따끔거리고, 뭔가 들어간 것처럼 불편한 느낌이 계속된다면 어떻게 해야 할까요?""혹시 이게 단순히 피로 때문일까요, 아니면 당뇨 합병증의 신호일까요?" 많은 분들이 이런 고민을 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 특히 당뇨병 환자라면, 사소한 눈의 불편감도 합병증과 관련이 있는지 걱정될 수밖에 없습니다. 오늘은 눈의 이물감과 따끔거림이 당뇨병과 어떤 관계가 있는지 쉽고 재미있게 풀어보겠습니다.  1. 단순한 눈의 불편감일까, 아니면 당뇨 합병증일까?1) 눈의 이물감과 따끔거림, 그냥 흔한 증상일까요?(1) 누구나 한 번쯤 겪어본 증상우리가 평소에 느끼는 눈의 따끔거림이나 이물감은 대부분 단순한 원인 때문입니다. 오랜 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰 화면을 보고 있거나, 눈이 건조해졌을 때 쉽게 나타날.. 2025. 2. 21.
당뇨 약 하루 이틀 복용 못 해도 괜찮나요? “여행 중이라 깜빡했어요. 당뇨 약을 하루 안 먹었는데, 괜찮을까요?” 이 질문은 당뇨 환자라면 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히 여행이나 예기치 못한 상황에서는 약을 챙겨 먹는 것이 어려운 경우가 많죠. 병원에서 당장 약을 처방받기도 쉽지 않고, 주변에 있는 다른 당뇨 환자에게서 약을 빌려 먹어야 하나 고민하기도 합니다. 하지만 걱정 마세요. 평소에 혈당 관리를 잘해오셨다면, 하루나 이틀 정도 약을 놓쳤다고 해서 당장 큰일이 발생하지는 않습니다. 그렇다고 해서 방심하면 안 됩니다. 당뇨병은 한 번의 약 복용으로 끝나는 병이 아니라, 평생 꾸준히 관리해야 하는 만성 질환입니다. 이번 글에서는 왜 약 복용을 놓치면 안 되는지, 혹시 놓쳤다면 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 예방을 위한 팁까지 쉽게 설.. 2025. 2. 21.
20대 흰머리가 나는 이유 이 질환 때문일 수 있다? 20대 흰머리가 나는 이유 이 질환 때문일 수 있다? 나이 들며 흰머리가 나는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 30세 미만의 젊은 나이에 안 나던 새치가 갑자기 많이 난다면 특정 질환에 의한 것은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다. 젊은 층에 새치를 유발하는 질환에 대해 알아보겠습니다. 흰머리가 늘어날 수 있는 질병 01 악성빈혈 악성 빈혈이란 적혈구를 만들기 위해 필요한 비타민 B12의 부족 때문에 생기는 빈혈입니다. 비타민 B12는 신경과 혈액을 건강하게 유지하고 DNA 생성을 돕는 등의 기능이 있습니다. 비타민 B12는 DNA 합성에 필요한 성분이므로 부족하면 정상적으로 DNA가 만들어지지 않습니다. 즉 머리를 검게 하는 색소 멜라닌을 만드는 멜라노사이트 세포도 만들어지지 않기 때문에 머리를 검게.. 2022. 9. 21.
편의점에서 찾은 혈당을 낮추는 음식 5가지 당뇨병 환자들은 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린의 항상성을 유지하지 못해 혈액에 당이 축적되고 피는 걸쭉해집니다. 이를 고혈당이라고 합니다. 고혈당은 갈증, 빈뇨, 심혈관 질환, 전신통증 등 다양한 형태로 나타납니다. 이런 고혈당을 낮추는 방법의 하나는 식이요법입니다. 오늘은 가까운 편의점에서 판매되는 혈당을 낮추는식품에 관해 알아보았습니다. 혈당을 낮추는 음식 01 요구르트 왜 요구르트가 혈당을 낮출까요? 그 이유는 요구르트에 포함된 단백질(유청 단백질)에 있습니다. 혈당을 태우는 유일한 체내 호르몬인 인슐린은 췌장에 있는 베타세포에서 분리됩니다. 그리고 인슐린이 분비되기 쉽도록 작용하는 호르몬이 소장에서 분비되는 인크레틴입니다. 사실 웨이 프로틴을 도입하면 인크레틴 분비가 자극되어 인슐린의 분비가 원활.. 2022. 6. 18.
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