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생활정보294

비아그라 부작용 완화방법과 안전한 복용량 비아그라를 복용해도 발기부전이 새로 생기거나 악화하지는 않지만, 지속발기를 유발할 수 있습니다. 지속발기는 때로는 고통을 유발하며 즉시 치료해야 할 응급상황입니다. 만약 치료하지 않으면 음경의 조직을 손상해 돌이킬 수 없는 발기부전을 유발할 수 있습니다. 비아그라 부작용 완화 방법 비아그라 복용 후 발생하는 두통, 홍조, 현기증 등과 같은 부작용은 대부분 몇 시간 이내에 사라지거나 쉽게 완화될 수 있습니다. 비아그라 복용 후 두통, 홍조, 현기증이 있을 때는 누워서 휴식을 취하면 완화될 수 있습니다. 술을 먹지 않고 비아그라를 복용해야 이런 부작용을 줄일 수 있습니다. 주변의 밝은 조명을 끄면 두통과 빛에 대한 민감도도 개선할 수 있습니다. 비아그라로 두통이 있으면 아세트아미노펜이나 이부프로펜이 함유된 .. 2021. 11. 9.
불면증(숙면)에 좋은 음식과 나쁜 음식 숙면은 건강에 매우 중요한 부분입니다. 특정 만성 질환 발병 위험을 줄이고 뇌를 건강하게 유지하며 면역체계를 강화할 수 있습니다. 매일 7~9시간 방해받지 않고 잠을 자는 것이 좋습니다. 일부 음식과 음료에는 수면을 촉진하는 효능이 있어 잠자기 전에 먹으면 수면의 질을 향상하는데 도움이 될 수 있습니다. ■ 불면증(숙면)에 좋은 음식과 나쁜 음식 키위 키위는 작은 타원형의 과일로 여러 국가에 재배되고 있으며, 그린과 골드 품종이 있습니다. 키위는 칼륨과 엽산 뿐만 아니라 비타민 C, 비타민 E와 같은 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 칼륨과 엽산을 함유한 키위는 수면 개선에 도움이 되는 과일로, 취침 1시간 전에 키위 2개를 먹으면 더 빨리 잠들고 더 많이 자고 수면의 질을 향상하는 데 도움이 .. 2021. 11. 9.
비아그라와 시알리스의 특징과 차이점 발기부전은 남성을 당혹스럽게 하는 건강상 문제입니다. 발기부전이 일어나면 대부분 남성은 왜 이런 일이 자신에게 일어났는지 원인을 알려고 하지 않고 조용히 문제를 안고 살아가는 사람이 많습니다. 나이가 들면 남성들은 흔하게 발기부전이 발생하는데, 연구에 의하면 50세 이상 남성의 50~70%는 적어도 경증의 발기부전 증산을 경험한다고 합니다. 특히 심혈관질환이나 당뇨병을 겪는 남성들이 발기부전 증상이 더 많이 발생합니다 발기부전이란 발기가 안 되거나 되더라도 제대로 유지되지 않는 증상으로 신체적, 심리적 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 심해지면 성생활이 어려워지고, 성욕이 감퇴하며 불안과 우울을 동반하기도 합니다. 발기부전이 발생하며 비뇨기과에서 상담을 받고 비아그라나 시알리스 등을 처방받게 되는데,.. 2021. 11. 8.
인후염 증상 완화에 효과적인 민간요법 코로나 19 사태가 장기화하면서 코로나 19의 증상인 인후통에 관한 관심이 높아지고 있습니다. 목이 갑자기 부어오르고 열도 나기 시작하면 인후통이나 인후염일 가능성이 큽니다. 인후통이 생기는 원인은 주로 세균과 바이러스에 의해 감염이 되고 감기와 과로가 원인이 될 수 있습니다. 급성 인후염이 자주 생기면 만성으로 진행될 수 있습니다. 과도한 흡연과 음주, 심한 피로나 역류성 식도염이 인후염의 원인이 될 수 있습니다. 인후염 초기 증상에는 다양한 민간요법으로 완화할 수 있습니다. 하지만 일주일 이상 지속하거나 심하면 병원에 가야 합니다. 민간요법에 의지해서 치료를 미루면 합병증으로 기관지염이나 폐렴, 축농증, 중이염에 걸릴 수 있습니다. ▣ 인후염 증상 완화에 효과적인 민간요법 꿀 꿀을 첨가한 따뜻한 차를.. 2021. 11. 4.
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