의료인이 말하는 레티놀 효과와 레티놀 부작용

의료인이 말하는 레티놀 효과와 레티놀 부작용

 

대부분 사람은 젊어지기를 꿈꿉니다. 그야말로 동안이 되기 위해 갖은 노력을 아끼지 않습니다. 특히 가장 결정적인 노화의 흔적인 주름을 지우고자 하는 노력은 끊임없이 해 왔습니다.

 

레티놀은 노화 치료에 주목받고 있습니다. 레티놀은 주름을 없애주며, 피부 노화를 막아주는 효과가 있습니다. 그러나 강력한 항산화 효과와 함께 부작용 위험이 있습니다.

 

이번에는 레티놀의 효능과 부작용에 관해 자세히 알아보겠습니다. 

 

 

 

1. 레티놀 효과

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01 모공의 블랙헤드나 늘어짐 개선

 

레티놀은 모공의 블랙헤드 및 처짐 개선에 효과를 기대할 수 있습니다. 모공의 거무스름함과 처짐의 원인 중 하나가 피지의 과잉 분비입니다. 

 

기온 상승 및 편파 식생활로 피지 분비량 증가하고, 피지에 의해 모공 출구가 넓어져 모공이 거무스름해지거나 늘어집니다. 레피놀은 피부 분비량을 정상적으로 만들어 피부 '턴 오버'(진피층에서 만들어진 새로운 세포가 각질층까지 올라와 죽은 세포가 되어 떨어져 나가는 과정)를 촉진하고 활짝 열린 모공과 늘어져 퍼진 모공 등 폭넓은 모공 트러블 개선에 효과적입니다.

 

02 여드름 자국 개선

레티놀은 여드름과 여드름 자국 개선에도 효과적입니다. 여드름의 원인 중 하나가 피지 분비량이 증가하는 것입니다. 모공이 막혀서 아크네 균이 증식하고 염증을 일으키면 여드름이 생깁니다. 

 

또한 염증성 여드름이 생긴 경우 치료 후 붉은 색소 침착으로 인해 여드름 자국이 생길 수도 있습니다. 

 

피지가 과다 분비되는 하나의 원인으로 비타민 A의 부족을 생각할 수 있습니다. 비타민 A 레티놀은 여드름 자국 개선 및 예방에 효과적입니다.

 

03 주름 및 늘어짐 개선 

레티놀은 주름과 처짐을 개선하는 데 유용합니다. 0.04% 레티놀을 12주간 사용한 임상시험에서 주름 개선에 효과를 가져온 것으로 보고되었습니다. 

 

피부 주름과 처짐의 주된 원인은 노화에 따라 감소하는 콜라겐과 엘라스틴입니다. 피부가 처지고 피부가 들떠서 주름이 생깁니다. 레티놀은 콜라젠의 생성을 촉진하여 주름과 피부 처짐을 개선하는 효과가 있습니다. 

 

04 눈 주위 탄력 개선

레티놀은 눈 주위 탄력 개선에 효과적입니다. 

 

히알루론산을 생성하여 수분량을 늘리고 건조하기 쉬운 눈가에 접근해 탄력과 촉촉함을 주고 피부 속까지 전달해주어 통통한 눈매로 가꾸어 줍니다. 

 

05 기미 개선 및 미백효과

레티놀은 기미 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 기미의 원인 중 하나가 자외선에 의한 멜라닌 색소의 축적입니다. 자외선을 계속 받아 멜라닌이 대량으로 생성되면 턴오버로 배출하지 못하고 축적되어 기미가 됩니다. 레티놀은 진피의 기능을 활성화하여 콜라젠 생성을 촉진하고 기미 등 에이징 증상을 케어해 줍니다. 

 

 

 

2. 레티놀의 효과는 언제부터 나올까?

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레티놀의 효과를 실감하기까지의 기간은 개인차가 있습니다. 일반적으로 스킨케어의 효과를 실감하려면 몇 주에서 수개월의 기간이 필요할 수 있습니다. 

 

레티놀은 치료제가 아닙니다. 화장품에 함유된 성분이므로 효과를 실감하기 위해서는 수개월간의 지속 사용이 필요합니다.

 

 

 

3. 레티놀의 부작용

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레티놀에는 뛰어난 미용 효과가 있지만, 신경 쓰이는 부작용도 있습니다. 레티놀에서 발생할 수 있는 부작용은 피부 건조, 껍질 벗겨짐, 피부의 붉은빛 등의 반응이 나타날 수 있습니다. 이런 반응은 일시적으로 나타납니다. 다만 이 레티놀 반응에는 개인차가 있어 사용하는 레티놀의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.

 

01 피부 붉어짐

레티놀에 의해 피부가 붉어질 수 있습니다. 특히 피부가 민감한 분은 극히 소량부터 바르기 시작해 피부가 붉어지지 않으면 조금씩 바르는 양을 늘려가는 등 주의해서 바릅니다. 피부 붉어짐이 심하면 피부과를 진찰하는 것이 좋습니다. 

 

02 피부 벗겨짐

레티놀에 의해 피부가 벗겨질 수 있습니다. 이런 반응도 일시적인 반응으로 곧 좋아지지만 심하거나 통증, 가려움을 동반한다면 피부과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 

 

03 자외선에 약해짐

레티놀을 사용하고 있는 동안 피부는 자외선에 약해집니다. 레티놀을 사용할 때는 반드시 UV케어를 하여야 합니다.  

 

 

 

4. 레티놀 사용 방법

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레티놀은 스킨이나 로션 후에 사용하는 것이 좋습니다. 레티놀 화장품은 유분이므로 처음 사용하면 스킨 등의 수분이 침투하기 어려워지기 때문입니다. 

 

또한 사용할 때는 화장품에 기재되어 있는 용법, 용량에 맞게 사용합니다. 의료기관에서 처방받은 경우에는 의사에게 지시받은 용량과 용법에 맞게 사용해야 합니다. 

 

레티놀은 매일 사용해도 문제없습니다. 피부 상태를 보면서 사용 빈도를 조절하면 됩니다. 민감성 피부인 사람은 일주일에 2~3회 페이스로 사용하는 것이 좋습니다. 바르기 전에 패치 테스트를 시도해 보는 것도 추천합니다. 

 

단 병원이나 클리닉에서 처방받은 고농도 레티놀을 사용하는 경우에는 의사가 지시한 용법과 용량을 준수합니다. 개인의 판단으로 사용하지 않도록 주의하세요.